Welkom Wie ben ik? 5 Elementen Adviezen Leefstijladvies en psychosociale begeleiding Voedingsadvies Bewegingsadvies Trainingen Balans- en stabiliteitstraining Lekker Buiten Bewegen BeweegKuur Redcord Active BuitenGewoonBuiten Pulsen met de bal Maatwerk Tarieven Contact Ervaringen Links

Adviezen

U kunt kennismaken met mijn praktijk op de regelmatig georganiseerde Wellnessavonden in de Triangel te Warnsveld, waar ik ook zachte schudmassages (pulsing) met balansmateriaal aanbied.

Leefstijladvies en psychosociale begeleiding: We zoeken uit waar en hoe u verandering kunt aanbrengen in uw leven om meer in balans te zijn. Achtergrond, sociale omgeving, gezondheid, werk, voeding, beweging, passie, stress, ervaringen en verwachtingen zijn mede van invloed op de keuzes die u maakt. Indien nodig kijken we naar de belemmeringen die gezonde keuzes in de weg staan. We kunnen hierbij ook creatieve middelen gebruiken.

Advies over gezonde en eerlijke voeding: Door u uit te leggen wat voeding in uw lichaam doet en wat u nodig heeft, kunt u gezondere en beter bij uw lichaam passende keuzes maken. Ook wordt het duidelijk hoe cultuur, maatschappij en media uw voedingskeuzes beïnvloeden. Hierdoor kunt u een ander voedingspatroon ontwikkelen en de gewenste gezondheidswinst bereiken. Uw omgeving kan hiervan mee profiteren.

Bewegingsadvies en training: Het nut en effect van bewegen wordt uitgelegd, en we gaan op zoek naar zoveel mogelijk voor de hand liggende bewegingswinst in uw dagelijks leven. Daarnaast verkennen we het bewegingsaanbod in uw omgeving en kunt u kennismaken met bewegingsvormen waarbij u binnen uw eigen mogelijkheden veilig en plezierig kunt bewegen. Zo legt u zelf een brug naar een actiever leven, waardoor u zich vitaler en gezonder gaat voelen.werken

Via mijn gezondheidsscan ontdekt u waarmee u kunt beginnen. In een gesprek van 45 min. checken we uw leefstijl, gezondheid, voedings- en bewegingspatroon. Met tips en kleine veranderingen kunt u al direct aan de slag.Daarnaast kunt u kiezen voor een uitgebreide anamnese en persoonlijke begeleiding.U bepaalt zelf waar u aan wilt werken, en hoeveel tijd u daar aan wilt besteden.Wilt u direct gaan bewegen, dan kunt u deelnemen aan een van de trainingen.

Lorem ipsum dolor

Ontwerp door Marijn de Baas

Om alle inhoud te kunnen zien hebt u de actuele versie van Adobe Flash Player nodig.